2007年06月02日
ビリーズ・ブートキャンプ
日曜日の午後や深夜に何度も何度も放映されるTVショッピング。
しつこいなあと思いながら、ついつい見てしまいます。
このビリーバンドのCMも何人かの体験モデルが出てきて、こんなにお腹がへっこんで腹筋が割れま
した・・・こーんなに体脂肪が減りました・・・という体験談につられて、太り気味が三人いる我が家
悩んだ末購入しました。
アメリカの軍隊の訓練を取り入れたエクササイズで黒人のビリーが指導します。
基本プログラムをやってみました。 無理・・むり・・
とにかくしんどい・・・というよりエクササイズをこなせない・・無理なのはとばしてやっても汗びっしょり
で息は上がるし体中が痛い。腹筋なんてほとんど無理なものばかり。
「きっちりやれば必ず結果が出る、俺について来い！」とDVDのビリーは言いますがついていけませ
ん
お腹の出た主人はやる以前の問題で・・・・むり
娘は一日やってそのあといくら誘っても、今日は体調悪いしとか明日からやるわとその後一度もやり
ません。
私も実はサボりたい、でもお腹へこめたい・・・というよりオバサン根性！もったいない
お金出して買ったのにもったいないやん
私だけでもやらないと・・・というわけでサボりながら続けています。
腹筋割れるかなあ？？？
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この記事へのコメント
面白い物を買われましたね～
効果がでるか、試してください。
それにしても、ご主人と一緒にトレーニングしている姿・・
想像できませんよ・・・（笑）
効果がでるか、試してください。
それにしても、ご主人と一緒にトレーニングしている姿・・
想像できませんよ・・・（笑）
Posted by ma at 2007年06月03日 01:27
知ってます！これ見たことある！
アメリカの軍隊用エクササイズでしょ？
とてもハードそうです。
「俺についてこい！」
っていわれてもねえ。
ちなみにオレンジは、以前、通販で片足、３ｋｇの重い靴を買いました。毎日はいていますが････やせませんねえ。
アメリカの軍隊用エクササイズでしょ？
とてもハードそうです。
「俺についてこい！」
っていわれてもねえ。
ちなみにオレンジは、以前、通販で片足、３ｋｇの重い靴を買いました。毎日はいていますが････やせませんねえ。
Posted by オレンジ at 2007年06月03日 06:29
俺について来い！がいいですね(笑)
激しそうですね・・・^^;
激しそうですね・・・^^;
Posted by ぽんこ at 2007年06月03日 23:03
maさん
確かに笑えますよね。まあ私の場合腹筋割れる以前の問題ですけどね。
オレンジさん
片足三キロはすごいですよね。星 飛雄馬の世界ですね。
たとえやせなくても足の筋力は絶対ついていますよ！！
確かに笑えますよね。まあ私の場合腹筋割れる以前の問題ですけどね。
オレンジさん
片足三キロはすごいですよね。星 飛雄馬の世界ですね。
たとえやせなくても足の筋力は絶対ついていますよ！！
Posted by loverose at 2007年06月03日 23:06
loveroseさんこんにちは♪遊びに来ました。
TVショッピングで買われたDVD、頑張ってますか？
実は、私の仕事スポーツインストラクターなんです。お腹のお肉を取りたいと思っている人ホントにいっぱいいます。ダイエットで痩せてもお肉はたるんだままですものね。やっぱり、運動しないと脂肪はなくなりませんよね。無理しないで毎日少しづつ続ける・・・これがポイントですよ＾＾* ガンバレ～
TVショッピングで買われたDVD、頑張ってますか？
実は、私の仕事スポーツインストラクターなんです。お腹のお肉を取りたいと思っている人ホントにいっぱいいます。ダイエットで痩せてもお肉はたるんだままですものね。やっぱり、運動しないと脂肪はなくなりませんよね。無理しないで毎日少しづつ続ける・・・これがポイントですよ＾＾* ガンバレ～
Posted by mint at 2007年06月04日 15:14
買われたんですね～！！
このCMうちの高３の長男大～好きなんですよ(爆）
これ見ながらテンション高くなってエクササイズなんだか、踊ってるんだか騒いでおりますわ！
このCMうちの高３の長男大～好きなんですよ(爆）
これ見ながらテンション高くなってエクササイズなんだか、踊ってるんだか騒いでおりますわ！
Posted by michi at 2007年06月04日 16:39
ぽんこさん
確かに激しいです。バレエをやってるぽんこさんならこなせるんじゃないかな。
mintさん
遊びに来てくださったんですね。すごい！スポーツインストラクターをされてるんですか？じゃあこんなエクササイズは楽勝ですよね。
運動おんちの私はスポーツできる人に憧れます。
michiさん
やっぱり・・現役高校生は違いますね。うちの息子も高１なんですが何とかこなしています。これやってるとき家が揺れるんですよね。
確かに激しいです。バレエをやってるぽんこさんならこなせるんじゃないかな。
mintさん
遊びに来てくださったんですね。すごい！スポーツインストラクターをされてるんですか？じゃあこんなエクササイズは楽勝ですよね。
運動おんちの私はスポーツできる人に憧れます。
michiさん
やっぱり・・現役高校生は違いますね。うちの息子も高１なんですが何とかこなしています。これやってるとき家が揺れるんですよね。
Posted by loverose at 2007年06月04日 21:22
うわっ！やっておられるんですね！
私も最近知ってからやりたくて・・・
で、メタボ夫に提案したら、お前には絶対無理って言われてしまいました^^;
やっぱりハードですかねぇ～
私の年代でやるもんではないのでしょうね、きっと・・・(/_;)
私も最近知ってからやりたくて・・・
で、メタボ夫に提案したら、お前には絶対無理って言われてしまいました^^;
やっぱりハードですかねぇ～
私の年代でやるもんではないのでしょうね、きっと・・・(/_;)
Posted by ルルヴェ at 2007年06月05日 21:18
ルルヴェさん
私もこの年で・・・と思いながらやっています。といっても気が向いたらです。まあやらないよりはましかな・・・と。
うちのメタボ夫はストレッチのところでもう無理みたいです。ビリーはあきらめて黒ウーロン茶を購入してあげました。
私もこの年で・・・と思いながらやっています。といっても気が向いたらです。まあやらないよりはましかな・・・と。
うちのメタボ夫はストレッチのところでもう無理みたいです。ビリーはあきらめて黒ウーロン茶を購入してあげました。
Posted by loverose at 2007年06月06日 21:52
